還暦夫婦の生きがい探し

皆さん「品格」のある老人になりたいですか❓「老いの品格」の筆者和田秀樹氏は、老いを素直に受け入れ、老いそのものを楽しむべき、とする。そして魅力的な理想の老人は「品のある老人」「賢い老人」「おもしろい老人」の３つを兼ね備える必要があるとする。

最近のテレビ番組では時代劇が少なくなりました。制作費用の面だけでなく、時代劇を演じることができる役者さんが少なくなってきた、ということもあるのではないでしょうか。その点、NHKで放映中の中井貴一主演「雲霧仁左衛門」は一見の価値ある時代劇です。

人生100年時代。そこに大きく立ちはだかるのが「健康寿命」。寝たきりで何もできずに100歳まで生きてもつまらない。和田秀樹著「70歳から一気に老化する人しない人」。著者は、70歳が老化の大きな壁だという。シニアの敵「老化」に戦いを挑むには？

特殊詐欺被害がなくならない。高齢者となった私達夫婦にもいつ詐欺の電話がかかってくるかわかりません。我が家には騙し取られるほどのお金はないのですが、防犯対策として固定電話を解約しました。当然不審電話の心配もなく、生活には全く支障ありません。

地震・雷・火事・親父。地震はこの世で怖いものの筆頭です。近いうちに大地震が起こる、という予想。防災の日に、数少ない私の過去の記憶を思い出し、ささやかな抵抗かもしれませんが、まさかの時のための備えをしようと思います。

皆さんジグゾーパズルやったことありますか？私はもう何年も前に初心者向けのディズニーのパズルをいくつか完成させたことがあります。しかし超上級者向け1,000ピースは無謀すぎる。でも買ったからにはやるっきゃない。コツコツ地道にやります。乞うご期待❗

皆さんは寝る前に読書してますか？わたしは活字中毒なので、部屋を暗くして、横になりながら「Kindle Paperwhite」で眠くなるまで読書します。タブレットだとブルーライトの影響か、寝つきも寝起きも良くないんです。実体験に基づく感想です。

皆さん読書してますか？私はここのところ老眼がすすみ、好きな読書をほとんどしてませんでした。そんな時主人から、本の聴き放題サービス「Amazon Audible」の話を聞き、入会してもらいました。これからは本を読むのではなく聴く時代ですね。

皆さんイヤホン使ってますか？私は今までずっと有線のイヤホンを使ってました。ワイヤレスのイヤホンは、Bluetoothの設定なんかが面倒くさかったからです。今回、主人の「Apple AirPods Pro」を使ってみたら、最高❗これはいただき。

健康長寿。良い言葉の響きです。いろいろな健康法があっても良い。要はあなたが信じるかどうか。既存の医学常識に一石を投じる三石巌著「医学常識はウソだらけ」。著者の唱える健康法が正しいかどうかはわからない。ただ著者が健康長寿だったことは事実。