こんにちは、たどんです。
今回は、ビジネス書・自己啓発書のベストセラー「エッセンシャル思考」のご紹介です。
エッセンシャル思考
エッセンシャル思考とは？
「エッセンシャル」とは英語で
絶対必要な、欠くことのできない、最も重要な
という意味です。
「エッセンシャル思考」とは、著者によれば
「より少なく、しかしより良く」を追求する生き方。
より多くのことをやりとげる技術ではない。正しいことをやりとげる技術。
もちろん少なければいいというものではない。自分の時間とエネルギーをもっとも効果的に配分し、重要な仕事で最大の成果を上げるのが、エッセンシャル思考の狙いである。
（「エッセンシャル思考」２２・２２ページ）
本書の簡単な内容
本書の副題は「最少の時間で成果を最大にする」
そのための具体的方策が書かれています。
本書の肝は
PART ２ 見極める技術
多数の瑣末（さまつ）なことのなかから、少数の重要なことを見分ける
（同書、８２ページ）
PART ３ 捨てる技術
多数の瑣末なことを容赦なく切り捨てる
（同書、１４８ページ）
以上の２章だと思います。
仕事、勉強、家庭など、生きていくうえで、今、何が重要なのかをどのように見い出せばよいのか。
重要なもの以外のことがらをどのように切り捨てればよいのか。
このための方法がいろいろと書かれています。
普通このような自己啓発本は、観念的な内容のものが多いのですが、本書は具体例を交えながら書かれているので、どの世代の人でもわかり易い内容になっていると思います。
感想
まずはじめに感じたのは、本書は、わたしのような高齢者ではなく、２０〜４０代ぐらいの若い人が読んだほうがいいかな？ということです。
プライベートなことよりも仕事に役立つ記載が多い。
わたしのように仕事をリタイヤした者よりも、働き盛りの方に有益と思われます。
次に、わたしは若い頃からいろいろな自己啓発本を読んできましたが、そんな方にはさほど目新しい内容はないかもしれません。
日本では、以前、辰巳渚著「『捨てる!』技術」 (宝島社新書)という本がヒットしました。
わたしもこの本にはだいぶ感化されたもんです。
そして、やましたひでこさんが提唱された「断捨離」に関する書籍。
これらはいずれも増えすぎた物についての本です。
「エッセンシャル思考」は物ではなく、思考についての捨てる・断舎離する技術の本、と言えると思います。
辰巳渚著「『捨てる!』技術」については、以前当ブログでも記事を書いていますので、よろしければ参考にしてください。
まとめ
仕事や人間関係に行き詰まっている方にとっては参考になる本だと思います。
また高齢の方にとっても、
「過去や未来ではなく、今が重要だ」（同書、２７０ページ）
「シンプルな人生は幸福だ」（同書、２９１ページ）
などの著述は「なるほど」と納得させられます。
税抜で１６００円と多少値が張りますが、よろしければお読みになってください。
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