たどん

毎朝の通勤地獄。みんな自分のことで精一杯。そこに盲導犬を連れた老年の男性が乗車。さてこういう場合どう対処すべきか。席を替わってあげたいのはやまやまだけど、せっかく確保した席。誰か替わってあげないかなあ。皆さんだったらどうされますか？

ファスティング（断食）。今の豊かな国日本にはなじまない言葉です。でも、ちょっとしたブームにもなっているそうです。「空腹は健康にいい」と唱える著者も決して無理を強いるものではありません。私も実践してみましたが、空腹には勝てず、すぐ挫折しました。

定年すぎてからが本当の人生。まだまだ楽しみたい。それには何よりも先ず健康。サプリの詳しい知識なんてほとんどありません。自分なりにいろいろ試してみて、今現在、飲み続けている３つのサプリについて紹介します。ただ、正直言って効果のほどは？？？。

なんとか定年すぎまで無事に生きてこれたのは、私の節制の賜物です。しかし、もしかすると私が飲んできたサプリメントのおかげもあるのかもしれません。サプリの詳しい知識なんてほとんどなかった私が、人から言われるまま飲み続けてきたサプリについて紹介します。

芸能人ならいざしらず、ただのオッサンの病歴なんて読む気にはなれませんよね。でも、この記事を見て、自分と同じ病に悩んでいる人がいる、私のほうがまだましだ、と思ってくれる人が一人でもいたら、この記事も意味があります。当ブログ管理人の激闘の記録です。

皆さんは富士山に登ったことがありますか？日本一の富士の山。昔から「一度も登らぬ馬鹿に二度登る馬鹿」と言います。私も死ぬまでに一度は登ってみたいと思っていました。とりあえず今回は、自動車で５合目まで。無理はしないのが私のモットーです。

本、あなたは「紙派」ですか？「電子書籍派」ですか？私は「紙派」でした。でも老眼がすすんでからは「どっちも派」になりました。快適な読書ライフを送れればどちらでもいいんです。Amazonの「Kindle Paper white」おすすめです。

FLOWBEE(フロービー)をご存知でしょうか？自宅で手軽に頭髪をカットできる、掃除機吸引式バリカンです。私も15年以上使っており、その間床屋いらず、散髪代の節約にもなってます。故障もなく、自身を持っておすすめします。

伊豆山神社は「伊豆」という地名の発祥の地。鎌倉幕府を起こした源頼朝とその妻北条政子が逢瀬を重ねた、縁結びの神社としても有名です。熱海では、人気の御朱印といえば、来宮神社と伊豆山神社。雨にも負けず、風にも負けず、御朱印ゲットしてきました。

「退職金」。長年コツコツと働いてきたご褒美です。その道の専門家の方で「退職金は全て老後資金に充当しなさい」という人がいます。でも安心してください。私もそんなことできませんでした。やれ住宅ローンだ、教育ローンだ、と退職時に借金ゼロの人のほうが珍しいくらいです。